自律神経と免疫力について

こんばんは。

茨城県で唯一、健康予防を広める整体院！

予防医療の大切さを伝え、患者さんの人生を変える漢。

茨城の整体マスターこと、みらい整骨院の松本です。

さて、ブログのタイトルにもありましたが、免疫力や自然治癒力と呼ばれるものが働くうえでとても大事なものがあります。

それは、自律神経です。

自律神経というのは、人間が生きる上で必要な機能のほとんどをコントロールしています。
例えば・・・

・息をする（呼吸器）

・血液を全身に送る（循環器）

・体温・血圧・脈拍を一定に保つ(バイタルサイン)

・食べ物を消化し栄養として吸収する(消化器)

・いらない物を体外へ排泄する

・傷口をふさぐ（自然治癒力）

・風邪をひかない、コロナにならない(免疫力)

・睡眠をとる

これらは、意識してできるものではありません。

例えば、今から体温を37.6℃にしてくださいって言われても不可能なように、それらは自律神経によって自動的にコントロールされているものなのです。

逆に言えば、自律神経が正常に働かなければ、これらの生きる上で大切な機能が損なわれてしまうことになります。

しかし、まだ「病気」ではないのです。

私たちは、このような状態の人を「未病」と呼んでいます。

ですから、このような人たちが病院へいくと、原因不明あるいは問題なしとされ、薬によって症状を抑えるという処置がなされることがほとんどです。

どういう事か、具体的にさきほどの例をもう一度あげてご紹介しますね。

・息が苦しい　⇒　気管を広げる薬で対処

・体温が高い　⇒　解熱剤

・血圧が高い/低い　⇒　降圧剤/昇圧剤

・食べ物を消化し栄養として吸収できない　⇒　点滴で栄養補給

・いらない物を体外へ排泄できない（便秘）　⇒　下剤やお通じをよくする薬

・傷口がふさがらない　⇒　縫合

・眠れない　⇒　睡眠薬　睡眠導入剤

などなど

うん、だいたいこんな感じじゃないですか！？

ちなみに、これらを否定する気は一切ありませんよ？

だって必要な人にとっては、やらなければならない処置ですから。

でも、それは「病気」の人にこそ必要なのではないでしょうか？

もともと、身体が健康で「正常な機能」を持っていれば、薬に頼らず、自分で調整する機能を持っているのです。

それが、自律神経！

自律神経が乱れることは健康な人にだってありえます。

ビックリしたら心臓ドキドキするでしょ？

緊張したら、暑くなくても汗をかくことあるでしょ？

ただ、慢性的に自律神経が乱れている人は、

不眠・頭痛・肩こり・腰痛・朝起きられない・めまいがする

など、様々な体調不良を起こしやすくなります。

睡眠薬で眠るようになったら、自律神経が元に戻りますか？

頭痛を頭痛薬で止めたら、自律神経が元に戻りますか？

マッサージで筋肉ほぐしたら、自律神経が元に戻りますか？

自律神経の乱れと、不良姿勢や骨格の歪みが関わっていることは、残念ながらまだ広く一般的に知られていません。

それを世界中へ広めて、どこへ行っても良くならない体調不良に悩む方を、姿勢から真の健康に導くことこそが、私たちの使命なのです！！

姿勢を改善し、自律神経の働きを整え、健康な身体にする根本治療。

それがM式テクニック！！

気になる方は

「M式テクニック＋地域名」

で検索してくださいね♪